Tagraíonn gráin iomlána go príomha do ghráin iomlána.Lena n-áirítear roinnt arbhar, rís donn, muiléad, muiléad, coirce, eorna, pónairí dearg, pónairí dubh, etc Is féidir ithe roinnt grán iomlán i moderation a ísliú go héifeachtach brú fola, lipidí fola níos ísle agus constipation a fheabhsú.Innealra Pacáistithe Innealra Xingyong lch...
Leigh Nios mo